Therapiekonzept

Therapeutisches Boxen ...

... ist konzipiert als ein Angebot für Patienten in psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken, die unter starker innerer Anspannung leiden und in ihrer Therapie an dem Thema Wut arbeiten und sich damit auch körperlich auseinandersetzen wollen und können.

Es handelt sich hierbei nicht um Fitness-Boxing oder ein sportliches Boxtraining. Bei dieser Therapieform geht es zwar auch um körperliche Aspekte, doch im Vordergrund stehen Erleben, Wahrnehmen und Verhalten.

Was wird gemacht? Boxübungen an Doppelendbällen, Boxsäcken und Pratzen einzeln und als Partnerübungen, Reflexion von Körperwahrnehmung, Gefühl und Verhalten.

Was kann erreicht werden? Körperliche Aktivierung, Reduktion innerer Anspannung, Entwicklung und Verbesserung der Körperwahrnehmung, Verbesserung der Affekt- und Gefühlswahrnehmung und -steuerung, sofern der Patient stabil genug ist und sich darauf einlassen kann.